المعروف والشائع في الفترة الأخيرة دخول بذر الكتان في وصفات التخسيس نظراً لما يحتويه من فوائد للجسم و للتخسيس وأنقاص الوزن بشكل سريع وذلك لإحتوائه على المعادن والألياف والفيتامينات كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة وهذه المضادات من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لأنقاص الوزن الزائد وطرد الدهون خارج الجسم… اقرأ المزيد
