يعتبر السمك من أشهى المأكولات البحرية كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد ومن أهم فوائد السمك لجسم الإنسان أنه يحافظ على النظر ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشراييين والسكتات الدماغية والقلبية ويحمي من الإصابة بالإكتئاب والزهايمر كما أنه يمنع ظهور الإلتهابات التي تصيب المفاصل ويحافظ على مستوى السكر في… اقرأ المزيد
المصدر: طريقة تنظيف السمك
